Psychotherapy: what to expect?
Have you ever thought about going to therapy, but don't know exactly how it works? Then this video is for you :)
Assista ao vídeo e conheça um pouco mais sobre mim e como a psicoterapia pode te ajudar. Sou Carolina Huck, psicóloga brasileira no Reino Unido, e estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Psychotherapy for Brazilian expatriates
​A psicoterapia é um espaço seguro, ético e acolhedor para você olhar para si mesmo, compreender seus processos internos e construir novos caminhos com mais consciência e presença — especialmente quando se vive longe de casa. Proporciono acompanhamento clínico voltado para brasileiros que vivem na Europa e no Reino Unido, com foco em saúde mental, adaptação e qualidade de vida.​​
Principais demandas que atendo
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ansiedade
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solidão e sentimento de desconexão
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adaptação cultural e vida no exterior
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estresse e sobrecarga emocional
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questões de identidade e pertencimento
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dificuldades nos relacionamentos
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autoestima e autoconfiança
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tomada de decisões e mudança de país
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propósito, sentido e projeto de vida
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​​Na psicoterapia você encontra um espaço confidencial escuta profunda e sem julgamentos reflexão sobre padrões e escolhas estratégias práticas para lidar com emoções e desafios construção de caminhos mais alinhados aos seus valores​
Ainda está em dúvida se a psicoterapia pode te ajudar?
Online psychotherapy for Brazilians in the UK and Europe
Viver fora do Brasil pode ampliar possibilidades, mas também intensificar sentimentos como solidão, ansiedade, conflitos de identidade e sensação de não pertencimento.
Sou Carolina Huck, psicóloga brasileira, e ofereço psicoterapia online em português para brasileiros que vivem na Europa e no Reino Unido, incluindo Londres. O atendimento é pensado para quem vive os desafios emocionais da experiência de morar fora.
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Para quem é a psicoterapia online
Este acompanhamento é indicado para brasileiros expatriados que:
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Vivem na Europa ou no Reino Unido
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Desejam fazer psicoterapia em português
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Enfrentam ansiedade, tristeza, solidão ou crises existenciais
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Estão em processos de mudança, adaptação cultural ou redefinição de vida
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Buscam mais clareza, sentido e flexibilidade emocional
O atendimento respeita a singularidade de cada pessoa e o contexto de vida fora do país de origem.
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Como funciona a conversa inicial e o agendamento
Antes de iniciar a psicoterapia, ofereço uma conversa inicial gratuita de 15 minutos por videochamada.
Esse encontro tem como objetivo:
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Apresentar minha forma de trabalho
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Compreender, de forma breve, sua demanda
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Tirar dúvidas sobre o processo terapêutico
Após essa conversa, você decide com tranquilidade se deseja iniciar o acompanhamento psicológico.
Não há obrigação de continuidade.
Caso opte por seguir, combinamos juntos o formato, a frequência das sessões e os próximos passos do processo terapêutico.
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